quarta-feira, 20 de agosto de 2014

Brigadeiro Fit de Banana

Brigadeiro Fit de Banana
Remédio para a TPM das mulheres, indispensável nas festinhas de criança e par perfeito para curtir um dia de descanso em casa: o brigadeiro é uma companhia e tanto, não é? 
Esta versão é light e deliciosa.

Brigadeiro Fit de Banana

Ingredientes:
  • 2 bananas
  • 2 colheres de sopa de chocolate em pó (diet, light, orgânico) o que vocês costumam utilizar
  • 1 colher de adoçante

Preparo:


Esmaga as bananas com o chocolate e 1 sachê de adoçante e coloca no micro por 2 mim ou até a massa ficar firme.
Espera esfriar
Faz bolinhas
Enrole no adoçante ou no chocolate em pó

Rende 12 a 14 brigadeiros de 15 cal. cada.

Um comentário: